Hieronnat

Hieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää lihasjännityksiä. Se vilkastuttaa pintaverenkiertoa sekä kehon aineenvaihduntaa. Hieronta rauhoittaa hermostoa ja lievittää kiputiloja. Hieronta rauhoittaa kokonaisvaltaisesti niin kehoa, kuin mieltäkin. Katsothan hieronnan vasta-aiheet hyvä tietää sivulta.

Olen erikoistunut niska-hartia, pään ja kasvojen alueen ongelmiin, huomioiden kuitenkin kokonaisuuden. Käytän hieroessani monipuolisesti klassisen hieronnan otteita sekä hyödynnän mobilisoivaa hierontaa ja fasciakäsittelyä.

Kesto / Hinta 30min 32€ | 45min 42€ | 60min 52€ | 75min | 62€ | 90min 72€ 

Stressipesu hieronta

Stressipesu hieronta on täydellinen valinta, jos kaipaat syvää rentoutumista ja kehon huoltoa. Tässä hieronnassa keskitytään erityisesti stressin ja jännityksen kerryttämiin alueisiin: yläselkään, käsiin, rintalihaksiin, niskaan, päähän ja kasvoihin. Hoito toteutetaan klassisen hieronnan ottein. Kesto 75min Hinta 62€

Energiahieronta

Rentouttava sekä kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti hoitava yhdistelmähoito. Hoito yhdistää klassisen hieronnan, reikin läsnäolevan kosketuksen sekä intialaisen päähieronnan. Saat nauttia koko kehoa hemmottelevasta hoidosta, jonka aikana hierotaan jalat, kädet, selkä, niska, rintakehän- ja pään alueet. Hieronnan lomassa pysähdyn pitämään kädet paikoillaan kehon eri kohdissa. Kehosi kertoo mitkä alueet kaipaavat enemmän hoitoa ja reikin lempeää energiaa. Siksi hoito saattaa olla jokaisella kerralla hieman erilainen. Otteet ovat kevyemmät, kuin klassisessa hieronnassa. Kesto 90min Hinta 78€

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on perinteinen hoitomuoto, joka perustuu vanhaan ayurvediseen tietämykseen ja tuo syvää rentoutumista sekä kehon että mielen tasolla.  Intialainen päähieronta on täydellinen valinta kiireiseen arkeen, sillä se tuo nopean ja syvän rentoutuksen tunteen, samalla kun se virkistää ja rauhoittaa mieltä. Hoito rauhoittaa myös kokonaisvaltaisesti hermostoa ja tekee tilaa uudelle. Lisää myös hyvin aineenvaihduntaa ja verenkiertoa erityisesti pään alueella. Hoito sopii hyvin, jos olet stressaantunut, uupunut, ylivirittynyt tai kaipaat vain hetken hengähdystä  Hoidossa käsitellään niska-hartia, pään- ja kasvojen alueet.

Hoito tehdään vaatteiden päältä. Ainoastaan korut ja silmälasit riisutaan hoidon ajaksi. Hoito aloitetaan istuen, jonka jälkeen pääset selinmakuulle lämpöisen peiton alle rentoutumaan loppuhoidon ajaksi. Hoidon aikana käsitellään olkavarret, hartioiden, niskan ja pään ja kasvojen alueet. Kesto 45min Hinta 47€ 

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on hemmotteleva ja rentouttava hoitomuoto, joka yhdistää lämpöhoidon ja hieronnan hyödyt. Hemmottelevassa ja syvärentouttavassa hoidossa käsitellään selän alue kuumakivien sekä klassisen hieronnan yhdistelmällä. Kuumilla kivillä ja öljyllä tehty hieronta rentouttaa kehoa ja laukaisee lihasjännityksiä. Lämpö lisää verenkiertoa, lievittää kipuja ja auttaa kehoa palautumaan nopeammin.  Kuumakivihieronta on otteiltaan kevyempää, kuin klassinen hieronta.

Kuumakivihierontaa ei suositella, jos olet raskaana, sinulla on korkea verenpaine tai sydänperäistä vaivaa. Kesto 60min Hinta 65€

Lämmin hetki

Kuumakivihieronnan ja intialaisen päähieronnan yhdistelmä. Hemmottelevassa ja syvärentouttavassa hoidossa käsitellään selän alue kuumakivien sekä klassisen hieronnan yhdistelmällä. Kuumakivien käsittelyn jälkeen saat jatkaa lepäämistä hoitopöydällä ja nauttia pään-ja kasvojen alueen rauhoittavasta käsittelystä intialaisen päähieronnan ottein.

Kesto 90min Hinta 80 €

Varaa aikasi tästä!

Lisäpalvelut hieronnan yhteydessä

Rentouttava kasvojen hieronta 15min 10€

Rentouttava päähieronta 15min 10€

Eteerinen öljy 2€ (sitruuna, laventeli, piparminttu)