Hieronnat

Hieronta

Hieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää lihasjännityksiä. Se vilkastuttaa pintaverenkiertoa sekä kehon aineenvaihduntaa. Hieronta rauhoittaa hermostoa ja lievittää kiputiloja. Hieronta rauhoittaa kokonaisvaltaisesti niin kehoa, kuin mieltäkin. Hieronnan vaikutusta voi tehostaa lämpöhoidolla (lisämaksusta hieronnan yhteydessä). Katsothan hieronnan vasta-aiheet hyvä tietää sivulta.

Olen erikoistunut niska-hartia, pään ja kasvojen alueen ongelmiin, huomioiden kuitenkin kokonaisuuden. Käytän hieroessani monipuolisesti klassisen hieronnan otteita sekä hyödynnän mobilisoivaa hierontaa ja fasciakäsittelyä. Kesto / Hinta 30min 30€ | 45min 40€ | 60min 50€ | 75min | 60€ | 90min 70€ | 120min 90€

Stressipesu hieronta

Hoito on rentouttava sekä sopii hyvin stressiniska ongelmiin. Hoidon aikana käsitellään yläselän alue, käsivarret, rintalihakset, niska, pää sekä kasvot klassisen hieronnan ottein. Kesto 75min Hinta 60€

Rennot jalat

Jalkojen alueen hemmotteleva ja virkistävä hieronta. Jalat hierotaan polvista alaspäin varpaisiin asti virkistävällä minttu & tea tree hierontavoiteella. Hoito sopii hyvin väsyneille jaloille piristävän teepuun, vihermintun sekä piparmintun eteeristen öljyjen yhdistelmän ansiosta. Kesto 45min Hinta 45€

Rentouttava hieronta & kosketus

Rentouttava sekä kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti hoitava yhdistelmähoito. Hoito yhdistää klassisen hieronnan sekä reikin läsnäolevan kosketuksen. Saat nauttia koko kehoa hemmottelevasta hoidosta, jonka aikana hierotaan jalat, kädet, selkä, niska, rintakehän- ja pään alueet. Hieronnan lomassa pysähdyn pitämään kädet paikoillaan kehon eri kohdissa. Otteet ovat kevyemmät, kuin klassisessa hieronnassa. Kesto 90min Hinta 80€

Intialainen päähieronta

Rentouttava ja energisoiva niska-hartia, pään- ja kasvojen alueen hieronta intialaisen päähieronnan ottein. Hieronta on rauhoittava ja "aivoja nollaava" kokonaisuus. Hoito sopii hyvin, jos olet stressaantunut, uupunut, ylivirittynyt tai kaipaat vain hetken hengähdystä.

Hoito tehdään vaatteiden päältä. Ainoastaan korut ja silmälasit riisutaan hoidon ajaksi. Hoito aloitetaan istuen, jonka jälkeen pääset selinmakuulle lämpöisen peiton alle rentoutumaan loppuhoidon ajaksi. Hoidon aikana käsitellään olkavarret, hartioiden, niskan ja pään ja kasvojen alueet. Kesto 45min Hinta 45€

Kuumakivihieronta

Hemmottelevassa ja syvärentouttavassa hoidossa käsitellään selän alue kuumakivien sekä klassisen hieronnan yhdistelmällä. Kuumilla kivillä ja öljyllä tehty hieronta rentouttaa kehoa ja laukaisee lihasjännityksiä. Lisäksi hieronta aktivoi aineenvaihduntaa. Kuumakivihieronta on otteiltaan kevyempää, kuin klassinen hieronta.

Kuumakivihierontaa ei suositella, jos olet raskaana tai sinulla on korkea verenpaine. Kesto 60min Hinta 57€

Varaa aikasi tästä!

Lisäpalvelut hieronnan yhteydessä

Lämpöhoito 15min 10€ Selän alueelle ihanan hemmotteleva ja lämmittävä alkuhoito. Savipakkaus.

Rentouttava kasvojen hieronta 15min 10€

Rentouttava päähieronta 15min 10€

Rentoutushetki 15min 10€

Rentoutushetki 30min 20€

Rentoutushetki on ihana tapa päättää hoito. Sinulla on mahdollisuus vielä hetki vain olla ja hengähtää sanallisen rentoutuksen rauhoittavassa kuplassa. 15min rentoutus tapahtuu hoitopöydällä hoidon päätteeksi. 30min rentoutus tapahtuu lattialla joogamatolla ja tähän kuuluu aina tuettu restoratiivinen yin jooga asana. Asana (asento) tuetaan hyvin, jolloin mikään kohta kehossa ei pääse venymään. Asanalla haetaan totaalista hermoston rauhoittumista.